Yoga con i disabili: non si può troppo teorizzare!
E se fossimo tutti un po’ disabili? Come dirlo senza essere banali, polemici né tanto meno offensivi? Ho provato a far scorrere i pensieri, facendo emergere dal profondo le parole per dare la possibilità e lo spazio a questo articolo di scriversi da sé. Vocaboli come handicap, disabile, invalido esprimono […]
Lo Yoga in fibrosi cistica
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” — Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar Cos’è la fibrosi cistica La fibrosi cistica è una malattia genetica ereditaria, cronica ed evolutiva. È caratterizzata dalla produzione di muco denso, vischioso, che […]
La mia esperienza dello Yoga in carcere
Nel 2001, ho iniziato il mio percorso nello yoga durante una sfida legata alla malattia. Ho completato una formazione quadriennale presso la scuola Y.A.Y.S. a Salerno e ho avuto l’opportunità di condividere la pratica con una varietà di persone in contesti diversi, inclusi autismo, terza età, disabilità, gestanti, infanzia, oncologia, […]
La brevità della vita è apprezzare ogni singolo istante
Lo yoga è la mia guida verso la guarigione e l’autenticità, l’onestà e la rettitudine plasmano il mio cammino. Vorrei celebrare la bellezza della vita, invitandovi a vivere con consapevolezza e amore. Condividendo la mia storia, desidero diffondere un messaggio di speranza, mostrandovi quanto sia preziosa ogni singola vita. Sono […]
Yogadanza… per tutti!
La staticità dello yoga si unisce al dinamismo della danza creativa creando un connubio perfetto, attraverso il quale si permette alla persona di scoprire le infinite possibilità del proprio corpo in maniera consapevole e giocare con la propria creatività. Lo yogadanza è una pratica in sperimentazione dedicata ai bambini della […]
Giorgio Furlan: maestro di yoga e di vita
Il giorno 6 novembre 2021 ha lasciato il corpo fisico il maestro Giorgio Furlan, fondatore dell’Istituto Accademia Yoga 1969 a Roma, uno dei primi centri di diffusione delle discipline orientali sorto in Italia. Salutato dal mondo dello yoga con immenso affetto, riconoscimento e commozione, come una icona indiscussa dello yoga […]
Malattie cardiovascolari, lo Yoga può aiutarci
Dagli anni ‘80 a oggi, sono stati pubblicati su riviste scientifiche internazionali, assolutamente attendibili, oltre 2000 studi sullo Yoga e il suo impatto sull’organismo e sulle differenti malattie che possono aggredirlo. Tra questi non manca quello relativo alle malattie cardiovascolari. Stili di vita alterati, continui stati di ansia e di […]
L’Autunno dello Yogi
“L’autunno è il silenzio prima dell’inverno” (proverbio francese) Questa stagione segna il finire dell’abbondanza estiva con le sue lunghe giornate calde e soleggiate per procedere verso un periodo di temperature più rigide in cui le ore di buio si fanno più lunghe creando anche un senso di malinconia e disagio. […]
Meditazione, le scoperte scientifiche confermano gli effetti benefici
La meditazione è un mezzo potentissimo di approfondimento della conoscenza. La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o […]
È pulito il nostro mare?
Foto di Enrico Procentese Salus per aquam insegnano i latini. L’acqua è il costituente principale dell’organismo umano: rappresenta circa il 60% del peso corporeo di un uomo adulto di taglia media e circa il 50% nelle donne. I centenari sfiorano mediamente il 40%, mentre nei neonati, addirittura, tale percentuale arriva […]