Resta calmo

Viviamo in una realtà che ha rapidamente perso serietà, correttezza e valore della parola. Molti si rifugiano, e uso intenzionalmente la parola rifugio, nello Yoga sperando di ritrovarsi fra anime in cammino. Si è così certamente, ma non obbligatoriamente. Capita di imbattersi in colleghi, praticanti o Insegnanti irrisolti, che non […]

Yoginī – Le origini femminili dello Yoga

Yoginī: Donne, Maestre, iniziatrici Yoginī non è solo la forma femminile di yogin, lett. “colui che pratica lo yoga”, che significa dunque “praticante di yoga di sesso femminile”, ma questa figura possiede un significato simbolico complesso e molto importante per ogni lignaggio tantrico, che si radica nell’antichità, affondando le sue […]

World Brain Day, la salute del cervello si coltiva ogni giorno soprattutto con lo Yoga

La salute del cervello va coltivata ogni giorno attraverso un corretto stile di vita e relazioni sociali per prevenire molte malattie neurologiche. Lo ricorda la Federazione Mondiale di Neurologia in occasione del World Brain Day del 22 luglio, evento annuale promosso dalla World Federation of Neurology, con l’obiettivo di rendere […]

La sfida della Mindfulness all’Intelligenza Artificiale

L’avvento dell’Intelligenza Artificiale sta rivoluzionando il modo in cui viviamo e lavoriamo, portando innumerevoli vantaggi in termini di efficienza ed innovazione, ma anche serissime preoccupazioni riguardo al tecnostress ed all’alienazione. In un mondo sempre più dominato da algoritmi e automazione, il fattore umano rischia infatti di restare schiacciato e mortificato […]

Destrutturare per ricreare: lo yoga delle infinite possibilità

Immagine “Natarajasana – la danza di Shiva” di Saba Najafi Al giorno d’oggi, lo yoga è parecchio diffuso e praticato. Numerosi stili si contendono gli aspiranti praticanti e di nuovi ne vengono inventati a un ritmo impressionante. Si tratta di un fenomeno che, avendo raggiunto una notorietà tale, forse ha […]

Il risveglio di Santosha

“È sulla via dello yoga che la gratitudine e la contentezza hanno trovato in me il suo respiro: Santosha. Dalla contentezza la felicità suprema.” — Yoga Sutra, II.42 Patanjali lo racconta proprio nei suoi Yoga Sutra. ?ンリᄁ?￰ンリᄉ?￰ンリᄡ?￰ンリᄁ il secondo Nyama. ?ンリᄁ? ~ completamente o del tutto / ?ンリᄚ?￰ンリᄅ?~ contettezza o […]

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