Yoga e Solstizio d’estate
Il solstizio d’estate dal punto di vista astronomico e non solo, è visto e vissuto con grande importanza dall’intera umanità. Detto anche ‘giorno del sole’, è il giorno in cui il Sole raggiunge la massima distanza dall’Equatore e sulla Terra si hanno il massimo delle ore di luce. Al contrario, […]
Rilassati!
1. CHE STRESS La nostra è una vita stressante. La mattina, a svegliarci, è il suono della sveglia. Il driiin che, come un mostro famelico, interrompe i nostri sogni. Poi è corsa; ci alziamo, senza dare il tempo al nostro corpo di abituarsi al risveglio, la mente ancora confusa, e […]