SAVITRI E L’AMORE VITTORIOSO SULLA MORTE
La bella e romantica leggenda di Savitri viene narrata nel Mahabharata, antico poema indiano dell’era vedica che viene inserito nella raccolta delle Smṛti, la cui lettura è tradizionalmente consentita a tutti gli hindū, ivi compresi quelli appartenenti alla casta più bassa (i sudra) e alle donne. E’ una storia che […]
Libri Yoga: “Tra Terra e Cielo. Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica Yoga”
Questo è l’unica opera della grande maestra che all’età di 83 anni ha deciso di fare al mondo questo dono. Il testo nel corso degli anni è stato più volte rivisto con ulteriori suoi commenti che sono stati amorevolmente recepiti dalla figlia (Paola Scaravelli Cohen). Quello che colpisce fin dall’inizio […]
Vanda Scaravelli: gravità, colonna e respiro
Questa è la storia di una donna particolare e a parer mio straordinaria nonchè di una grande maestra di Yoga, Vanda Scaravelli. Fino alla sua morte alla veneranda età di 91 anni, grazie ai suoi insegnamenti (lei ha sempre prediletto il rapporto diretto con l’allievo alle classi di yoga formate […]
Le perle di Patanjali: Santosha, appagamento e felicità incondizionata
Patanjali nel suo inestimabile “Yoga Sutra” ci offre numerosi insegnamenti in grado di permetterci di raggiungere quello che è il famoso fine dello Yoga ossia la sospensione delle modificazioni della mente che ci permettono di diventare consapevoli del nostro vero sé (che altro non è che una scintilla del sé […]
IYENGAR E LO YOGA PER TUTTI
B.K.S. (Bellur Krishnamachar Sundararaja) Iyengar nacque il 14 dicembre 1918 a Bellur nel sud dell’India, in una famiglia molto povera. I suoi genitori appartenevano alla casta dei bramihni e suo padre era un insegnante. Sin da piccolo Iyengar ebbe una salute molto cagionevole: durante il parto la madre ebbe un […]
LAKSHMI, ABBONDANZA DI DONI E PUREZZA
Lakshmi è, nella tradizione induista, una Divinità femminile tra le più benevole, associata alla luce, alla prosperità (sia materiale che spirituale) e alla purezza. Pur essendo consorte del Dio Vishnu, gode di un culto autonomo, piuttosto diffuso ed esteso pressoché in ogni tradizione induista. E’ anche madre di Kama, dio […]
Abhaya mudra: il gesto del coraggio
Hanuman, il nostro caro dio scimmia, è il simbolo di chi viene guidato dal cuore e dalla speranza, ma soprattutto dal coraggio (dal latino “coraticum” o “cor habeo”, letteralmente avere cuore). Grazie a cuore, coraggio e determinazione Hanuman riesce ad andare oltre ed a superare ogni ostacolo vincendo la paura. […]
Hanuman: mente, cuore e coraggio
Secondo alcune tradizioni (in India ci sono varie tradizioni e leggende per ogni divinità) Hanuman (o Anjaneya o Kesarinandan o Maruti) nacque nel Tetra Yuga, la seconda delle età di evoluzione della vita, da Anjana e da Kesari, entrambi vanara (uomini scimmia), il giorno della luna piena del mese di […]
Una favola per grandi e piccini: l’ultimo regalo
Ai tempi dei tempi, tutti i colori stavano rinchiusi in un baule custodito dal sole nel luogo segreto dove nasce la luce. Senza colori era assai difficile distinguere le cose fra di loro, tutto sembrava uguale. Una ciliegia non era diversa da un’altra e il mare si confondeva con il […]