Autore: Ardas Sadhana Singh

Equinozio di primavera, l’importanza della pratica yogica

La ciclicità della vita, il rapporto dell’uomo con l’universo attraverso la simbologia sacra. L’equinozio di primavera, il 21 marzo il risveglio dall’inverno nel suo insieme. La parola equinozio deriva dal latino aequĭnoctĭum, a sua volta proveniente dalla locuzione aequa nox: indica una notte di uguale durata al giorno. In astronomia, rappresenta quel momento della […]

Gli effetti benefici del Kirtan Kriya, per contrastare l’Alzheimer

Prevenire e curare l’Alzheimer con la meditazione è possibile. La Alzheimer’s Research and Prevention Foundation (ARPF) fondata nel 1993 da Dharma Singh Khalsa, M.D., è un’organizzazione non-profit dedicata alla prevenzione dell’Alzheimer finanziando studi di ricerca e fornendo formazione e screening della memoria. L’Alzheimer (AD) colpisce 5.4 milioni di Americani e […]

L’agopuntura, gli effetti benefici e i riconoscimenti della scienza occidentale

In Italia i pionieri dell’agopuntura, tra la metà e la fine degli anni 70, furono etichettati come stregoni. Nel corso degli anni il giudizio della scienza occidentale è cambiato radicalmente, offrendo alla terapia orientale un posto in prima fila tra le applicazioni mediche. Sono ormai due decenni che l’Organizzazione Mondiale […]

World Brain Day, la salute del cervello si coltiva ogni giorno soprattutto con lo Yoga

La salute del cervello va coltivata ogni giorno attraverso un corretto stile di vita e relazioni sociali per prevenire molte malattie neurologiche. Lo ricorda la Federazione Mondiale di Neurologia in occasione del World Brain Day del 22 luglio, evento annuale promosso dalla World Federation of Neurology, con l’obiettivo di rendere […]

Yoga, la scienza conferma gli effetti benefici della pratica

Giorno dopo giorno, si moltiplicano gli studi medici – scientifici, che confermano gli effetti benefici dello Yoga. Quotidianamente l’essere umano è bombardato da mille input, che sollecitano il sistema nervoso oltre i limiti, facendo sorgere numerose patologie. Essere in salute dipende dallo stile di vita, alimentazione e attività fisica. Lo […]

Meditazione, le scoperte scientifiche confermano gli effetti benefici

La meditazione è un mezzo potentissimo di approfondimento della conoscenza. La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o […]

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