L’agopuntura, gli effetti benefici e i riconoscimenti della scienza occidentale
In Italia i pionieri dell’agopuntura, tra la metà e la fine degli anni 70, furono etichettati come stregoni. Nel corso degli anni il giudizio della scienza occidentale è cambiato radicalmente, offrendo alla terapia orientale un posto in prima fila tra le applicazioni mediche. Sono ormai due decenni che l’Organizzazione Mondiale […]
World Brain Day, la salute del cervello si coltiva ogni giorno soprattutto con lo Yoga
La salute del cervello va coltivata ogni giorno attraverso un corretto stile di vita e relazioni sociali per prevenire molte malattie neurologiche. Lo ricorda la Federazione Mondiale di Neurologia in occasione del World Brain Day del 22 luglio, evento annuale promosso dalla World Federation of Neurology, con l’obiettivo di rendere […]
Yoga, la scienza conferma gli effetti benefici della pratica
Giorno dopo giorno, si moltiplicano gli studi medici – scientifici, che confermano gli effetti benefici dello Yoga. Quotidianamente l’essere umano è bombardato da mille input, che sollecitano il sistema nervoso oltre i limiti, facendo sorgere numerose patologie. Essere in salute dipende dallo stile di vita, alimentazione e attività fisica. Lo […]
In aumento tra i giovani l’uso di psicofarmaci. Fatevi aiutare dallo Yoga
La pratica yogica può aiutare l’essere umano in molti aspetti. Le istituzioni intervengano, per inserire la pratica millenaria nelle scuole, nei posti di lavoro, affinchè possa sorgere un nuovo mondo. Più sano, più naturale, nel rispetto di se stessi e dell’universo. La società del consumo e del mondo frenetico e […]
Ci ha lasciato Thich Nhat Hanh, il più popolare maestro Zen
“Domani, continuerò ad essere. Ma dovrai essere molto attento per vedermi. Sarò un fiore o una foglia. Sarò in quelle forme e ti manderò un saluto. Se sarai abbastanza consapevole, mi riconoscerai, e potrai sorridermi. Ne sarò molto felice”. — Thich Nhat Hanh Ci ha lasciato Thich Nhat Hanh, il […]
Malattie cardiovascolari, lo Yoga può aiutarci
Dagli anni ‘80 a oggi, sono stati pubblicati su riviste scientifiche internazionali, assolutamente attendibili, oltre 2000 studi sullo Yoga e il suo impatto sull’organismo e sulle differenti malattie che possono aggredirlo. Tra questi non manca quello relativo alle malattie cardiovascolari. Stili di vita alterati, continui stati di ansia e di […]
Meditazione, le scoperte scientifiche confermano gli effetti benefici
La meditazione è un mezzo potentissimo di approfondimento della conoscenza. La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che questa divenga capace di concentrarsi su un solo pensiero, su un concetto elevato, o […]
La pandemia sta danneggiando la salute mentale dei minori, liberiamoli con lo Yoga
I radicali cambiamenti nella vita quotidiana hanno provocato disturbi di ogni tipo, coinvolgendo l’esistenza dei piccoli come dei grandi. Nessuno escluso. Disturbi d’ansia, sonno, irritabilità, regressione: sono gli effetti psicologici causati dalla pandemia da Covid sulla salute mentale di bambini e adolescenti. Attualmente il 99% di loro nel mondo sta […]
Tumore al seno, yoga e ricette per tornare alla vita
La scienza millenaria dello Yoga è utile e pratica in ogni fase della nostra vita. Ritrovare il piacere del cibo, prendersi cura di sé e riflettere su aspetti che riguardano la vita quotidiana dopo una diagnosi di tumore al seno avanzato. Questi gli obiettivi di “È tempo di vita”, campagna […]
La potenza dello Yoga entra nelle carceri
Andare oltre le quattro mura di una prigione, scoprire le difficili esperienze di ogni detenuto, avere la possibilità per una rinascita interiore. La potenza dello Yoga entra nelle carceri. Conosciuto in occidente soprattutto per i suoi benefici corporei, lo Yoga risana l’uomo invece da ogni punto di vista: ci sono otto stadi […]