Yoga, il rito oltre il rito
Immagine di Saba Najafi – sukhasana, la posizione agevole Rito – una serie di gesti ripetuti con atteggiamento devozionale, a scopo propiziatorio. Senza tale intenzione, i gesti che compongono l’atto rituale perderebbero di senso. Il senso glie lo attribuisce, appunto, lo stato d’animo con cui quei gesti vengono compiuti. Al […]
Affinare la sensibilità, un viaggio nel profondo
Immagine di Saba Najafi Come ci vuole tempo perché l’occhio si abitui all’oscurità e riesca a intravedere qualcosa, così ci vuole tempo e, soprattutto, impegno, perché si riesca a sentire qualcosa che prima sembrava neppure toccarci. Occorre smussare la corazza e lasciarsi scalfire dal tocco dell’elemento “sconosciuto”; rendersi disponibili. Non […]
La pratica yogica della verità
Immagine di Saba Najafi Quando hai superato il mezzo secolo di vita, forse, sorge spontaneo porsi certe domande. In questo periodo, mi interrogo spesso sulla piega che avrebbe preso la mia vita se in passato avessi fatto altre scelte. Qualcuno ricorderà il film “Sliding doors”, in cui il destino della […]
Destrutturare per ricreare: lo yoga delle infinite possibilità
Immagine “Natarajasana – la danza di Shiva” di Saba Najafi Al giorno d’oggi, lo yoga è parecchio diffuso e praticato. Numerosi stili si contendono gli aspiranti praticanti e di nuovi ne vengono inventati a un ritmo impressionante. Si tratta di un fenomeno che, avendo raggiunto una notorietà tale, forse ha […]