Sarà vero che l’India è la culla dello Yoga?
India o Bharat? L’India è la culla dello Yoga, non ci sono dubbi. O meglio… A dir la verità, per essere proprio precisi, dovremmo anche citare la Birmania, come terra di origine di Gorakhnāth – il padre dello Haṭhayoga – Sri Lanka, probabile patria del Patañjali storico – lo yogin, […]
Lo Yoga del Bindu
Come praticante credo che non sia possibile parlare di āsana senza collegarli alle altre tecniche psicofisiche che con loro interagiscono: prānạyāma, mudrā, bandha, pratyāhāra e dhāraṇā. Lo Yoga è, o dovrebbe essere, un sistema unico nel quale gli aṇga, le parti o tecniche, devono interagire in modo perfetto se si […]