La Pratica e il Viaggio
La prima volta che ho perso un aereo avevo da poco compiuto 18 anni. Per la prima volta avevo una lingua straniera in testa. Per la prima volta, avevo scelto le persone attorno a me, e da sola le avevo salutate. Per la prima volta era mia la responsabilità di […]
Ricerca, meditazione, cambiamento
Lo yoga è considerato una pratica dall’alto verso il basso1, il che significa che il cervello stabilisce le intenzioni ed il corpo le segue. Dal corpo passa la nostra percezione del mondo, del tempo e delle sensazioni che viviamo come esseri umani. La pratica può essere un mezzo potente per […]
Dualità e pratica
Un amico l’altra sera mi ha raccontato questa storia: C’era una volta un famoso astrologo indiano che passeggiava lungo il corso di un fiume. L’astrologo aveva notato delle impronte lungo la riva e osservandole si era deciso a seguirle. Dalla forma delle impronte aveva intuito di essere sulle tracce di […]