Meditiamo
Foto di Enrico Procentese Rilassare il corpo, disciplinare la mente e far sorridere il cuore: l’ideatore della Meditazione Moderna ci insegna, passo dopo passo, come entrare in meditazione in meno di un minuto. Ansia, paura, sofferenza, timidezza, depressione. Alzi la mano chi non ha mai provato queste emozioni nemmeno una […]
Libri Yoga: “Tra Terra e Cielo. Risvegliare la colonna vertebrale con la pratica Yoga”
Questo è l’unica opera della grande maestra che all’età di 83 anni ha deciso di fare al mondo questo dono. Il testo nel corso degli anni è stato più volte rivisto con ulteriori suoi commenti che sono stati amorevolmente recepiti dalla figlia (Paola Scaravelli Cohen). Quello che colpisce fin dall’inizio […]