Alla scoperta di se stessi, lo Yoga, il sentiero
“Spero che non dimentichiamo mai che il viaggio è più importante della scoperta. Con ogni passo mettiamo in moto nella coscienza umana qualcosa di nuovo” — Vimala Thakar Ecco il viaggio profondo dello Yoga alla scoperta del vero senso del vivere, del vero Sè. Non si tratta di un atto […]
Il Viaggio Interiore dello Yoga
Nell’antica tradizione indiana, lo yoga non rappresenta solo una serie di esercizi fisici; è piuttosto un profondo cammino spirituale e iniziatico mirato alla liberazione interiore. Questo percorso attraversa diverse fasi e pratiche con l’obiettivo finale di raggiungere il Moksha, la liberazione dalle illusioni e dall’ignoranza che tengono legati gli esseri […]
Alla ricerca dello Spirito Guida
ONG NAMO GURU DEVE NAMO (mi inchino alla saggezza divina infinita del Guru, che è dentro di me) L’invocazione o chiamata dello spirito guida o la nostra connessione profonda al nostro Sé, è una discesa/salita verso altri piani di esistenza della nostra coscienza. Secondo tradizioni diverse, esistono differenti spiriti Guida, […]
Corpo e Universo: la metamorfosi dell’Uomo Cosmico
Dal “corpo fatto di cibo” (annamayakosha) al “corpo fatto di felicità” (anandamayakosha): l’avventura interiore del genere umano che ha dimenticato la propria vera natura. Ma quale sarebbe questa “vera natura” e perché è così difficile contattarla? Cercare di rispondere a tali domande in spirito di esplorazione diretta e non di […]
Esplorando il Mondo e l’Anima
Nel vasto universo dello yoga, il concetto di viaggio assume molteplici significati, abbracciando sia l’avventura fisica attraverso spazi e luoghi, sia il profondo viaggio interiore dell’anima. Questo è il fascino intrinseco di “In viaggio con lo Yoga”: l’invito a esplorare e scoprire attraverso la pratica dello yoga sia i luoghi […]
Sadhu Aghori Sikh, gli Udasin
Ieri era Guru Nanak Jayanti. Sapete questo aneddoto su Guru Nanak? Ci farà capire la “storia” successiva… Guru Nanak Dev ji viene accolto dai Sidh sul Monte Sumayr, durante i suoi viaggi. Nanak, raggiunse il Sumer Parbat (montagna) che era l’habitat di nove nath e ottantaquattro sidha, oltre a sixjati […]
Alle origini dello Yoga
La cultura in cui è nato e si è sviluppato lo yoga è radicalmente diversa da quella europea. È una civiltà che possiede categorie di pensiero differenti e un atteggiamento diverso nel cercare di rispondere alle problematiche dell’uomo nel mondo. È importante comprendere questa cultura per poter apprezzare appieno lo […]
L’India. Terra tra miti, storia e sacralità
Foto di Angela Pesci Ci sono luoghi che mi sembra di conoscere senza averli mai camminati. E l’India è uno di questi. Il desiderio di esplorare questa terra con i miei occhi, con il mio corpo, con il mio respiro risale a tempi non sospetti. Ancor prima di avvicinarmi allo […]
Yoga e spazio simbolico nel dialogo interiore tra corpo e coscienza
La dimensione simbolica nella pratica yoga rappresenta l’opportunità di fare una vera e propria esperienza immersiva, che ci parla e ci smuove. Capita così che mentre il corpo nell’asana ci parli, così anche il simbolo a sua volta parli a noi attraverso un processo di identificazione che funziona a patto […]
L’inverno nel corpo e nelle emozioni
L’inverno ci spoglia. Le nostre zavorre cadono, rendendoci vulnerabili. L’acqua è l’elemento che ci lega all’inverno, ai Reni e alla Vescica Urinaria. E questi sono gli Zang/Fu, l’organo e il viscere, che muovono l’acqua attraverso il corpo e pilotano le nostre paure. L’essenza dell’acqua abbraccia la presenza calmante e la […]