LAKSHMI, ABBONDANZA DI DONI E PUREZZA
Lakshmi è, nella tradizione induista, una Divinità femminile tra le più benevole, associata alla luce, alla prosperità (sia materiale che spirituale) e alla purezza. Pur essendo consorte del Dio Vishnu, gode di un culto autonomo, piuttosto diffuso ed esteso pressoché in ogni tradizione induista. E’ anche madre di Kama, dio […]
Yogapedia.it – La prima enciclopedia italiana libera interamente dedicata allo Yoga.
Se è vero che le idee spesso nascono per gradi, ben presto ti rendi anche conto che da solo puoi fare ben poco. L’Unione invece, come lo Yoga insegna, puo’ portare a grandi risultati. Questo è il concetto base di Yogapedia.it. Ma facciamo un passo indietro. Personalmente devo molto allo […]
Ramayana – eco fedele della vita umana
Il Ramayana, insieme al Mahabharata, è uno dei più grandi poemi epici dell’induismo, riconosciuto inoltre come uno dei testi sacri più importanti di questa tradizione religiosa e filosofica. Il poema è composto da ventiquattromila strofe suddivise in sette libri, di cui il primo e l’ultimo sarebbero delle addizioni posteriori. Il […]
Abhaya mudra: il gesto del coraggio
Hanuman, il nostro caro dio scimmia, è il simbolo di chi viene guidato dal cuore e dalla speranza, ma soprattutto dal coraggio (dal latino “coraticum” o “cor habeo”, letteralmente avere cuore). Grazie a cuore, coraggio e determinazione Hanuman riesce ad andare oltre ed a superare ogni ostacolo vincendo la paura. […]
Hanuman: mente, cuore e coraggio
Secondo alcune tradizioni (in India ci sono varie tradizioni e leggende per ogni divinità) Hanuman (o Anjaneya o Kesarinandan o Maruti) nacque nel Tetra Yuga, la seconda delle età di evoluzione della vita, da Anjana e da Kesari, entrambi vanara (uomini scimmia), il giorno della luna piena del mese di […]
Mandala per Bambini – creare con gioia e libertà
Dedicarsi alla creazione, o anche semplicemente alla colorazione dei mandala, è un’attività particolarmente adatta ai bambini perché sollecita la loro creatività e può aiutarli ad esprimere sentimenti, emozioni e pensieri che altrimenti sarebbero difficili da comunicare. Colorare i mandala, infatti, aiuta la mente e il corpo a placarsi, insegna ai […]
La mie esperienza come mamma e yogini
Mi chiamo Marta, ho 34 anni e sono mamma orgogliosissima di Alice e Rebecca, due splendide gemelle di 1 anno. Pratico Yoga da 15 anni e da 3 lo insegno. Lo Yoga è la pratica che da sempre mi permette di entrare in connessione con la mia parte più profonda, […]
Japa Mala. Il potere dei Mala
Rudraksha I Veda raccontano di come Shiva fosse solito meditare sul benessere del genere umano e di come poi manifestasse la sua compassione per l’umanità versando lacrime, come perle di cristallo che una volta al suolo si trasformarono nell’albero di Elaeocarpus, sul cui crescono i semi di Rudraksha. Gli alberi di Rudraksha sono […]
Mantra, il potere dei sacri suoni
Fin dai tempi più remote la musica è sempre stata un mezzo molto potente per il risveglio della Coscienza Spirituale, per non parlare del suo valore nel liberare le tensioni emozionali ed indurre uno stato profonda tranquillità e rilassamento. Esistono tipi di musica che possono stimolare il corpo, la mente, […]
Sanscrito, la lingua dello Yoga
La lingua sanscrita è il veicolo con cui sono stati trasmessi sin dall’antichità gli insegnamenti dello Yoga. Tuttora, anche in Occidente, Sanscrito e Yoga sono strettamente connessi; avrete sicuramente sentito il vostro insegnante pronunciare il nome di una posizione in sanscrito durante la lezione di yoga! Non è indispensabile imparare […]