Il ruolo dello Yoga oggi. Intervista allo Swami Yogaswarupananda
Non tutti gli appassionati di Yoga hanno l’opportunità di visitare gli ashram (monasteri-scuole di Yoga) in India, luoghi che da decenni trasmettono gli antichi insegnamenti dello Yoga come una scienza evolutiva e un contributo alla cultura della pace, migliorando i valori etici, psicologici e spirituali per il bene dell’umanità. Questo […]
India: La Madre Eterna della Cultura Yogica
Immersa tra i colori vibranti, le diverse tradizioni e l’antico misticismo dell’India, si svela un patrimonio culturale profondo: la culla della saggezza yogica. In questo affascinante viaggio attraverso l’Asia meridionale, la pratica dello yoga emerge come un fenomeno globale, intrecciando millenni di storia. Dai testi antichi al contemporaneo movimento del […]
Once upon a time – Yoga in India
“We all talk of Yoga – we are not sure what Yoga means.” — Jayadeva Yogendra Lo yoga è presente nei centri urbani e rurali di tutto il mondo, nonché nella sua dimora storica nel subcontinente indiano. Quello che oggi è noto a livello internazionale come yoga ha una lunga […]
Swami Yogaswarupananda: l’importanza del vero Yoga nella vita
L’Istituto Accademia Yoga ha avuto il piacere e l’onore di ospitare Swami Yogaswarupananda, Presidente della Divine Life Society, in India, uno dei più famosi e antichi ashram, fondato dal Guru Saraswati Shivananda e recentemente riconosciuto anche dal Governo indiano come Scuola di formazione e trasmissione delle discipline yogiche. Ospite da […]
Wesak: un messaggio fuori dal tempo
Non c’è manifestazione divina più pregnante, utile, appropriata e incarnata che non sia già dentro di noi. Qualsiasi divinità a cui dovessimo rivolgere lo sguardo estranei dal nostro mondo interiore, dalla presa di coscienza e dall’apertura della nostra sensibilità intuitiva, rimarrebbe solo un’immagine astratta e decontestualizzata destinata prima o poi […]
L’importanza del lignaggio nello Yoga
Seguire un unico lignaggio nella via Yoga che abbracciamo o diffondiamo è fondamentale, perchè ci fa comprendere le nostre origini, le nostre radici, la nostra vera natura, ci fa riconoscere da dove veniamo, a quale famiglia spirituale apparteniamo, ci mette in contatto con quella linea ancestrale di antenati che ci […]
Lo Yoga è per tutti! Ma anche no
Nella foto: Blanche DeVries Bernard, con le allieve della sua “Scuola di Yoga per la Donna” (1914). Felice e beatissimo, sarai dio invece che mortale. Agnello caddi nel latte. Chi sei? Da dove sei? Sono figlio della Terra e del Cielo stellato. — Frammenti Orfici, fr. 32 Kern. Lo Yoga è per […]
Il segreto di avere più maestri
“Il segreto di avere più maestri, restando fedeli ad ognuno di essi”. No, non è un miraggio ma onestà di spirito. Nella nostra vita incontriamo tanti maestri e sotto varie forme, il padre e la madre in primis (Guru Dev Pita e Guru Dev Mata) che impartiscono gli insegnamenti vitali […]
Centered Yoga, un metodo che innova attraverso la tradizione
Dal 1990 al 2007 ho vissuto la mia esperienza di formazione con la scuola Iyengar in Italia con Gabriella Giubilaro, in Francia con Faeq Biria e in fine con i figli di Iyengar Geeta e Prashant, in India, con la sua attenta supervisione. In questi maestri avevo cercato il mio […]
Il segreto del movimento inverso nella colonna vertebrale
Diverse forme di movimento della colonna vertebrale I movimenti d’inversione nella colonna vertebrale più noti sono la posizione della testa, śīrṣāsana, la posizione sulle spalle, sarvāṅgāsana e l’aratro, halāsana. Le posizioni avanzate che inducono anche una completa inversione del corpo e quindi un carico della colonna vertebrale completamente diverso, cioè […]