Lo Yoga del Guerriero e l’Impero Perduto di Vijayanagara
Nella foto: I futuri istruttori di Kalari Yoga. Stage Nazionale CSEN dell’11-12 giugno 2022- foto di Giacomo Favaron. Il 28 giugno scorso il CSEN ha istituito il nuovo settore nazionale “Kalari Yoga (lo Yoga del Guerriero)”, una disciplina in cui le pratiche tradizionali di haṭhayoga si combinano con sequenze acrobatiche […]
Yoga, chakra e sessualità
Immagine di Luisa Sciuto – Disegni per l’anima Svadisthana chakra, o secondo chakra, è localizzato nella zona genitale. É il plesso ghiandolare e nervoso legato alla sessualità, alle ghiandole del sistema riproduttivo e agli organi di depurazione ed eliminazione (urine, liquidi, ciclo, sperma). La forza vitale che lo muove é […]
Pratica e risplendi
Il sole è la nostra fonte principale di calore e di energia. Specie in questi mesi estivi ne percepiamo la forza e la potenza. Fin dai tempi più antichi il sole come simbolo è presente in ogni civiltà umana, alcune hanno impregnato la loro essenza intorno a questo simbolo, venerandolo […]
Sūryanamaskāra, Origine e Mito
Questa sequenza di Asana è molto probabilmente quella più conosciuta nelle varie scuole di Yoga, che lo inseriscono all’inizio della pratica. Letteralmente il termine può esser tradotto con “Inchinarsi davanti a” o “saluto a”: anche se personalmente, osservando e praticando la serie di movimenti, preferisco il termine inchino, in segno […]
La nuova alba dello Yoga
In questi ultimi trent’anni abbiamo potuto osservare un’esponenziale diffusione dello yoga in tutte le sue forme più tradizionali e moltissime varianti contemporanee. Ma perché sta accadendo ciò? Ai più questo nuovo avvento dello yoga potrebbe sembrare semplicemente un movimento commerciale. Il business dei tappetini, dell’abbigliamento, degli accessori per la pratica […]
Fiducia: il Fuoco della tua Trasformazione
Avete mai osservato un bambino che sta imparando ad andare in bicicletta? Forse, in un primo momento, sarà la paura di cadere ciò che balzerà agli occhi, ma un attimo dopo sarà lampante la gran voglia di riuscire, la forte determinazione di raggiungere l’obiettivo, che scalzerà in secondo piano la […]
Cantare al Sole: la pratica completa del Surya Namaskara
Il ciclo di posizioni noto come Saluto al Sole (Surya Namaskara) è forse il più rappresentativo di tutto lo Yoga. Non c’è dubbio che sia a livello fisico ed energetico, sia su un piano metaforico simbolico, il Surya Namaskara racchiude il nettare della sapienza yogica, riassumibile nei concetti di Interconnessione […]
“Vāc” La Parola Come Atto Evolutivo
Photo by Faik Akmd “Il sapere di questo popolo comprese in sé tutto, dai granelli di sabbia fino ai confini dell’universo.” — Roberto Calasso Tra i miti cosmogonici dell’Induismo, la parola [Vāc] diviene l’espressione dell’atto iniziale dell’inflazione cosmica di Brahmā. Il ruolo primario della parola nella creazione del mondo viene […]
Santosha: il fiore della gratitudine
Spesso ci lamentiamo delle nostre condizioni, della quotidianità che viviamo, di quello che abbiamo e di quello che invece vorremmo e sembra ci sia sempre una gran quantità di cose per cui essere insoddisfatti, mentre troppo poche siano quelle per cui essere felici, ma ci siamo mai chiesti perché? Abbiamo […]
KUNDALINI DEVI: l’energia segreta del Tantrismo
“Numerosi sono coloro che pretendono falsamente di essere degli iniziati, ed affermano di praticare i riti dei Kaula. Se la perfezione dovesse essere raggiunta bevendo vino, allora tutti gli ubriaconi sarebbero dei santi; se la virtù consistesse nel mangiare carne, allora tutti gli animali carnivori del mondo sarebbero virtuosi; se […]