Liberarsi attraverso lo Yoga e la devozione
Cosa vuol dire “trovare la liberazione” e la famosa “unione” tanto ambita attraverso lo Yoga? E poi… quale yoga? L’essere umano ha un grande privilegio, ovvero, incarnare una forma umana più elevata rispetto al regno e forma animale, e si dice che ciò che differenzia l’essere umano dall’essere animale sia […]
Lo Yoga è per tutti! Ma anche no
Nella foto: Blanche DeVries Bernard, con le allieve della sua “Scuola di Yoga per la Donna” (1914). Felice e beatissimo, sarai dio invece che mortale. Agnello caddi nel latte. Chi sei? Da dove sei? Sono figlio della Terra e del Cielo stellato. — Frammenti Orfici, fr. 32 Kern. Lo Yoga è per […]
Nutrire il cuore, spunti per ritrovarsi
Non so voi, ma da quando il covid è più o meno finito, ho notato l’irrefrenabile necessità del mondo di correre. Non lo so se il mondo lo desideri veramente. Di correre, intendo. Ma di fatto è quello che fa. Corre, molto più velocemente di prima. Anche le persone che […]
Yoga libera tutti
Oggi vi racconto una storia. C’era una volta…io. Circa 25 anni fa cominciai a sentir parlare di yoga. All’epoca ero giovane, neolaureata, totalmente proiettata sul futuro, sul lavoro in azienda. Un lavoro stimolante perché in un’azienda allora giovane, in cui potevo imparare tante cose che all’epoca mi sembravano fondamentali (la […]
Il giusto atteggiamento nello Yoga: l’importanza cruciale del Bhav
C’è un aspetto fondamentale dello Yoga che vale la pena approfondire in tutte le sfumature possibili consentite dall’apertura a cui ci doniamo ad esso. Si tratta del bhav (o bhava) ovvero l’atteggiamento giusto, lo stato d’essere o auto-manifestazione psicologica che distingue nettamente e senza possibilità di dubbi una pratica sportiva […]
Yoga nel mondo delle emozioni
“Senza emozioni non c’è alcuna possibilità di trasformare le tenebre in luce, l’inerzia in moto, l’apatia in movimento, l’indifferenza in passione” — Carl Gustav Jung Dal riequilibrio del corpo verso il dialogo interiore Lo yoga ci offre un ottimo strumento per riequilibrare in modo autonomo gli stati emotivi, a partire […]
Lo Yoga Esseno è il seme della Vita
Lo Yoga esseno è il cammino dell’iniziazione ai misteri superiori della vita. Il termine Yoga assomiglia alla lettera ebraica Yod, che, nella Cabala, rappresenta la volontà divina. Si ritiene infatti che la suddetta lettera abbia dato origine alle restanti 21 lettere dell’alfabeto ebraico a seguito del suo intenso “Yoga”, caratterizzato […]
Come lo yoga può migliorare la tua autostima
“La limitazione è la prima legge della manifestazione, perciò è la prima legge del potere”. — Dion Fortune Lo yoga è un potente strumento in grado di generare numerosi benefici sul piano fisico, mentale e spirituale. Inoltre esso è un mezzo per superare le problematiche della vita quotidiana e le […]
Svashisthana, dove dimora il Karma
C’è una frase nelle Upanishad che riporto spesso alla mente ogni qual volta perdo la mia direzione: ‘Tu sei ciò che è il tuo desiderio più profondo. Com’è il tuo desiderio, così è la tua intenzione. Com’è la tua intenzione, così è la tua volontà. Com’è la tua volontà, così […]
L’abbraccio karmico del Tantra
Photo by Sanjay Khan “Proprio come il corpo si spoglia dei vestiti logori e ne indossa di nuovi, così il sé infinito e immortale si spoglia dei corpi logori ed entra in quelli nuovi”. — Bhagavad-Gita Per i sadhu con lunghi dreadlocks, coperti di cenere, che vagano lungo i ghat […]