Light on Chakra
Per molte persone che non hanno studiato approfonditamente lo yoga, le origini del sistema dei chakra possono essere oscure. Persino molti insegnanti di yoga non sono consapevoli della storia e delle origini dei centri energetici nel corpo. La storia del sistema dei chakra risale alla civiltà della valle dell’Indo, intorno […]
Yoga Magazine n.33 – Giugno 2024
“Lo Yoga che non ti aspetti…” Consulta gli articoli online.
ViVi Il Saluto al Sole
“VIVI Il Saluto al Sole”, il consueto appuntamento estivo della rassegna di yoga gratuito, ideato e sostenuto da VIVI, si rinnova giungendo alla sua XI edizione. Da martedì 4 giugno a domenica 15 settembre 2024 dalle ore 19.00 alle ore 20.00 presso VIVI – Villa Pamphili. La rassegna è organizzata […]
Yoga On Stage
Manca ormai pochissimo all’inizio di YogaOnStage, evento promosso da ReYoga che si terrà nel corso di RiminiWellness (30 maggio – 2 giugno 2024). Potete prenotare il vostro posto per le lezioni fino al 29 maggio (il giorno prima dell’inizio dell’evento) ma il nostro consiglio è di non aspettare, perché alcune […]
Lo Yoga in Tasca
Si parte! Un nuovo viaggio è alle porte e il respiro si fa più leggero, la testa si svuota e il cuore si riempie di curiosità ed energia. I giorni prima di questo momento sembrano densi e pesanti e la voglia di lasciarli a casa è forte, ma so che […]
Sinus. Yoga, terapie integrate e creatività
Quello che ogni donna deve sapere per il benessere psicofisico e la salute del seno Il maschile e il femminile interiore sono dentro ciascuno di noi, uomo o donna che sia. Entrambi comportano aspetti di luce e di ombra e si mixano in modo unico e originale nel tessuto soggettivo […]
Creare una routine di Yoga in viaggio
Alcuni suggerimenti per una pratica flessibile e adattabile Viaggiare può essere un’esperienza entusiasmante e gratificante, ma può anche interrompere le nostre abitudini quotidiane, inclusa la nostra pratica di yoga. Tuttavia, con un po’ di pianificazione e flessibilità, è possibile mantenere facilmente una routine di yoga durante i viaggi, adattandola ai […]
Respira, 1-2-3 un momento di benessere per insegnanti, educatori e genitori
In un mondo sempre più frenetico e saturo di stimoli, la meditazione emerge come una pratica essenziale non solo per bambini – ragazzi , ma anche per insegnanti ed educatori. Questa pratica, incentrata sulla consapevolezza del momento presente attraverso il respiro, offre un rifugio di pace e serenità in un […]
Lo Yoga, un viaggio in divenire…
Quel che porta un uomo occidentale ad avvicinarsi a una disciplina come lo Yoga, “apparentemente” tanto lontana dalla propria cultura, è la ricerca di uno spazio ove poter rivolgere il proprio sguardo verso se stesso… Questa necessità a volte è solo la naturale conseguenza di un modo d’essere particolarmente sensibile e ricettivo […]
Le meditazioni Zen
Zazen La meditazione Zen, nasce in Giappone nel XIII secolo grazie all’opera del maestro Dogen. Nata dal buddismo zen, ha influenzato la cultura dei samurai, i codici comportamentali da tenere in società, fino al metodo costruttivo, ai rituali e alle usanze. La parola Zazen – ”seduti semplicemente” – significa che […]