TTC Vinyasa Yoga Flow RYS 250 PLUS
TTC Vinyasa Yoga Flow è un Corso di formazione yoga unico nel suo genere rivolto all’apprendimento teorico, ma soprattutto pratico, del Vinyasa. Conseguirete una specializzazione per insegnare classi di yoga Dinamico assimilandone gli ingredienti fondamentali anche grazie all’esperienza ventennale della docente Janine Claudia Nizza, appartenente alla prima generazione di insegnanti […]
Kundalini Yoga, il risveglio dell’energia
Il Kundalini Yoga si differenzia per la sua completezza: si tratta di una disciplina che si basa su una sintesi equilibrata di tecniche prettamente fisiche, tecniche di controllo del respiro, uso di mantra (ripetizione di particolari fonemi in Gurmukhi), meditazioni e rilassamenti. Il Kundalini Yoga è lo yoga del risveglio […]
Nada Yoga, il suono che trasforma
Mentre stavo frequentando ad Assisi il corso quadriennale di formazione in musicoterapia, nel 1990 ho avuto la grande fortuna di incontrare il Maestro Shri Vemu Mukunda, musicista, musicoterapeuta e fisico nucleare di Bangalore, residente per metà dell’anno a Londra. In un seminario di due giorni a Montecatini mi si sono […]
Lo Yoga di Sri Chinmoy e la Via del Cuore
Chinmoy Kumar Ghosh conosciuto come Sri Chinmoy è nato nel Bengala nel 1931 ed è maestro spirituale che condivide con le persone la propria profonda ricchezza interiore acquisita. Ancora bambino Chinmoy perde entrambi i genitori e con i suoi tre fratelli e tre sorelle nel 1944 si trasferisce nel Ashram […]
Il metodo Satyananda
Di Yoga si parla molto, ma si conosce poco. Lasciamo perdere i vari tipi di Yoga folkloristici che vediamo sulle riviste e sulle varie pubblicità, e parliamo dello Yoga serio, quello vero. Nell’800 circa d.c. Sancharacharya, un mistico indiano, da alcuni ritenuto un avatar, promulgatore della filosofia advaita, non dualista, decise […]
Lo Yoga Integrale di Sri Aurobindo
Non c’è nulla di meglio che usare le parole di Sri Aurobindo per spiegare che cos’è il suo Yoga. Quanto segue compare nel libro “La Madre” composto da una serie di lettere scritte nel 1927, poi pubblicate nel 1928, nelle quali Sri Aurobindo condensa i punti fondamentali del suo Purna […]
Yoga Magazine n.18 – Settembre 2020
In questo numero: Lo Yoga Integrale di Sri Aurobindo Il metodo Satyananda Lo Yoga di Sri Chinmoy e la Via del Cuore Nada Yoga, il suono che trasforma Kundalini Yoga, il risveglio dell’energia Yoga e Sport, ovvero la nascita dello Yoga moderno tra tradizione indiana e ginnastica Somatic Competence® Yoga, […]
Ho incontrato lo yoga per caso e l’ho praticato per passione
Queste sono le prime parole che ho utilizzato in un video di presentazione e che mi sembrano adatte anche a questa personale celebrazione dello yoga. Infatti, ho iniziato la pratica dello yoga per caso: cercavo un’attività fisica da fare, mi è capitato tra le mani un volantino di un corso […]
Che Dio benedica lo Yoga!
I tre mesi del cosiddetto “lockdown” sono stati incredibili, assurdi e senza dubbio impegnativi! Tre mesi in cui abbiamo testato isolamento e distanza… due situazioni che contribuiscono a lacerare dentro e generare rabbia e sofferenza alimentando chiusura emotiva e sentimenti distruttivi. Molto probabilmente tali sensazioni e sentimenti hanno rischiato di […]
Vacanza-studio YOGA FLOW in Metaponto
Vinyasa Yoga Flow workshop Dal 23 al 30 Agosto 2020 in Metaponto. Attestato di partecipazione e apprendimento rilasciato da Janine Claudia Nizza. 7 giorni di Yoga al mattino con Pranayama e meditazione al tramonto. Possibilità di sistemazione in camere doppie triple e quadruple con ulteriore sconto. Possibilita di portare il […]