Raccolta fondi per Swamiji Paramananda in Arunachala. It’s all about Love
Siamo del mezzo di una grande trasformazione individuale e globale. Abbiamo avuto la grande opportunità di fermarci a riconsiderare le nostre priorità e la nostra interdipendenza. Mentre qualcuno faceva scorte per paura di uscire, qualcun altro non ha avuto più di che sopravvivere. Tutti i Maestri ci ricordano che siamo […]
Lo Yoga del Suono: Nada Yoga
Il Nada Yoga, o Yoga del suono, è una pratica che si avvale con assoluta efficacia, e scrupolosità, del suono e della voce, come risorse primarie per migliorare l’equilibrio psicofisico ed energetico della persona. Usare con maestria, suoni e voce, come utensili di guarigione. I mantra e la musica, vengono […]
Lo Yoga in aiuto al sistema immunitario: una pratica per voi
Presenza, intento, respiro e movimento nello Yoga sono collegati tra loro e permettono di accedere ad una nuova percezione della realtà, soprattutto in questi giorni cosi insoliti. In tempi “normali” durante la pratica Yoga si decanta spesso l’importanza di mantenere un centro ed un equilibrio senza che la paura prenda […]
Breve storia del Sikhismo
L’etimologia della parola sikhismo si rintraccia nella parola sikh, che deriva dal sanscrito e che significa “discepolo“. La religione Sikh è stata fondata da Guru Nanak, nato nel 1469 nel villaggio Talwandi, oggi conosciuto col nome di Nankana Sahib, nella provincia del Lahore, ora nel Pakistan. Fin dall’infanzia la sua […]
L’Inseparabilità di Vita e Ambiente
“A mia madre Fedora Ponziani con immensa gratitudine”. Testo e disegni di Janine Claudia Nizza Esho-Funi in giapponese significa che individuo e ambiente sono interconnessi come un corpo e la sua ombra; se scelgo di migliorare me stessa, armonia ed abbondanza si rifletteranno nel luogo in cui vivo. Il primo […]
Ikigai e Yoga alla ricerca del senso della vita
In questi giorni un nuovo concetto è apparso per magia nella mia vita: Ikigai. Arriva dalla cultura giapponese (come leggerete di seguito), ma presenta interessanti punti di contatto con lo Yoga e la meditazione. Ma entriamo più nello specifico. Tutto parte da Okinawa. Okinawa, piccolo arcipelago a sud del Giappone, […]
Lo sai che quando dici che stai meditando probabilmente non è vero?
No, non ce l’ho proprio con te! Faccio anche io parte di quell’insieme di persone che per semplicità di comunicazione afferma di “fare meditazione”. Ma questo è raramente reale, anzi è proprio concettualmente errato, perché in effetti la meditazione non è qualcosa che si fa, ma è qualcosa che ci […]
Hara e Danza di Shiva, perchè la meditazione è movimento
Che cosa significa meditare? E’ veramente qualcosa che possiamo creare in perfetta autonomia o una condizione che ha a che fare con un intuito naturale e che accade a prescindere dalla nostra volontà? Googolando la parola ‘meditazione’ sul mio pc appaiono innumerevoli risultati sul web, tra video tutorial, piccole guide, […]