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In questo numero:
- Lo Yoga che cura… alle sue condizioni
- Bhole, il padre dello Yogaterapia
- Stress da lavoro e Yoga
- Una Cura per l’Anima, ovvero Riflessioni di un giovane yogi attratto dal Lato Oscuro della Forza
- Lo Yoga Egiziano, il metodo curativo di Babacar Khane
- Yoga, consapevolezza e guarigione
- Swara Yoga, la scienza del respiro
- Lo Yoga, una cura per l’anima
- Ayurveda, la conoscenza della vita
- Dallo Yoga un aiuto contro l’insonnia
- Dipendenza, bhakti yoga e maha mantra
- In che modo lo Yoga mi cura?
- I benefici della meditazione per corpo e mente
- Il potere di Savasana
- Lo Yoga Nidra, il sonno yogico, una cura per lo stress della vita moderna
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