Donazioni
Scopri come puoi donare anche tu.
Eventi
Yoga Porte Aperte è la tradizionale manifestazione annuale e gratuita organizzata da YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti), la più grande associazione nazionale di insegnanti di yoga provenienti da scuole e...
A Milano, dal 15 al 17 novembre, si terrà la 19ª edizione di YOGAFESTIVAL: Preparatevi a immergervi in un’esperienza unica: che siate praticanti esperti, insegnanti, principianti o semplici curiosi, troverete...

Articoli
Ecco un argomento filosofico di prima importanza, dato l’impatto psicologico e sociologico del comportamento generale dell’uomo verso gli animali. Non si tratta di dogmatizzare o di fanatizzare, quanto di mettere...
La ciclicità della vita, il rapporto dell’uomo con l’universo attraverso la simbologia sacra. L’equinozio di primavera, il 21 marzo il risveglio dall’inverno nel suo insieme. La parola equinozio deriva dal latino aequĭnoctĭum, a...
Foto di Enrico Procentese Sbloccare il potere del respiro per raggiungere il benessere fisico, mentale ed emotivo Aumentare le prestazioni atletiche e il recupero, migliorare il sonno e le funzioni...
Nel viaggio dello yoga, ogni respiro, ogni movimento, ogni pensiero è un’onda che scolpisce l’oceano della nostra esperienza. In questo fluire, il concetto di Sankalpa si rivela come una stella...
Nella filosofia yogica, due concetti fondamentali si intrecciano per guidarci verso una vita più autentica e significativa: Dharma e Sankalpa. Se il Dharma rappresenta il nostro scopo profondo, la missione...
La mente naturale rappresenta lo stato di equilibrio ideale in cui la mente è libera da confusioni, conflitti e distrazioni, rispondendo in modo autentico e armonioso alle esperienze di vita....
Il Gong non è solo uno strumento musicale, è vibrazione dell'infinito ed è usato con grande efficacia anche nella pratica del Kundalini yoga per scopi terapeutici. Il suono è una...
In una visione olistica e preventiva della salute un ruolo importante è rappresentato dalla riflessologia plantare. La cura, l’importanza e lo studio dei piedi si perdono nella notte dei tempi....
Il flusso continuo dell'energia Questo esercizio è strutturato come un flusso continuo per lo sviluppo armonioso e consapevole dell'energia Kundalini, integrando Kabalabhati, Uddiyana, Jalandhara e Mula Bandha. Questo flusso è...
Uno dei poemi epici più conosciuti della letteratura indiana, la Bhagavad Gita, ci dona tutti gli strumenti per poter affrontare l’oceano dell’esistenza senza andare alla deriva e al verso ventiduesimo...